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    親貝網

    夏天可以給孩子吃冰淇淋嗎?

    食品安全

    2022年04月27日

      每一個有娃的父母在吃冰淇淋被孩子看到了都會覺得不得了,因為他們只要看到冰淇淋都會說:媽媽我也要吃冰淇淋。家長們都擔心涼的吃了會拉肚子,小編今天就和大家分享一下孩子可不可以吃冰淇淋,吃多少是無礙的。

      小編先告訴大家,孩子是可以吃冰淇淋的,要根據孩子的年齡來決定。

    • 1歲以下的孩子不能吃冰激凌

      這個年齡段的孩子腸胃系統發育還不完善,消化系統功能也比較弱,冰淇淋又太涼,小孩子吃了會刺激腸胃,所以1歲以下的小孩子不能吃冰淇淋的。

    • 1歲到3歲之間的孩子盡量不吃

      這年齡的孩子,腸道系統發育依然不夠完善。但如果寶寶一直央求要吃,家長也一定要少給孩子吃,吃一小口,同時要囑咐寶寶吃慢一點,不要直接吞下去。市面上大多數冰淇淋里都含有各種添加劑,會破壞孩子敏感的腸胃,把握不好量還會讓孩子生病,所以這個年齡段的孩子也不建議吃冰淇淋。

    • 3歲以上的孩子可以適量吃

      3歲以上的孩子消化系統已經接近成人,但是冰淇淋是高脂高糖,為減少成本,商家還可能會用乳粉甚至植脂末、植物油來代替,因此并不建議給孩子吃,吃多了還會引起肥胖等一系列疾病,吃的話要注意量。

      吃冰淇淋要注意哪些問題呢?

      1、不要飯前吃,最好在兩餐之間,飯前吃冰淇淋容易讓孩子沒有食欲,飯后吃容易影響消化。

      2、吃完不要直接喝熱水,冷熱交替對脾胃的刺激更大

      3、不要在運動完就吃,運動完身體處于興奮狀態,直接吃冷飲會讓體溫下降,容易引起其他疾病。

      4、不要吃融化后又凍起來的雪糕。融化了再冰凍的雪糕,會產生一些對身體有害的物質,比如可溶性毒蛋白、胺類等。

      5、盡量選擇自制冰淇淋,干凈衛生,自己做的可以避免高糖高脂,又沒有添加劑,吃著放心。

      6、腸胃不好的孩子盡量不要吃冰淇淋,會刺激到本來就很脆弱的腸胃,乳制品過敏體質和生病的孩子都不能吃。

      以上就是親貝網小編的分享了,希望對各位家長有幫助。

    +1

    來源:親貝網 作者:親貝網小編

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