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    孩子學舞蹈的最佳年齡是什么時候?

    新生兒

    2022年04月29日

      每個父母都希望自己的孩子可以全面發展,而經常練習舞蹈可以修身養性,但是很多家長并不知道學舞蹈的最佳年齡,以至于錯過了學舞蹈的最佳時期,小編今天就和大家分享一下,孩子該在多大的時候開始學舞蹈。

      孩子學舞蹈應該在身體骨骼發育比較完全之后,即7-10歲之間,孩子學舞蹈的年齡不宜太早,因為舞蹈是對身體的訓練,太早回對小孩子的肌肉和骨骼發育不利。

      最好是從4歲之后開始學舞蹈,4歲左右練練樂感、協調性、節奏感,不太需要基本功的練習,也不要讓孩子接受強烈的外力訓練,很容易讓孩子因為疼痛放棄。

      5-7歲是學舞蹈的初期階段,可以適當加一些簡單的軟開度訓練,不應操之過急,不要讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作,過高的難度很容易讓孩子失去興趣。此階段不適合進行控制力量訓練。

      7歲之后就是學舞蹈的黃金期了,這個階段基本進入了規范正規的學習,可以要求孩子的基本功專業一點了,訓練要適度,在孩子承受范圍內不要對身體造成傷害。如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進行專業的舞蹈學習的話,建議等到 10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長,對于 10 歲以下孩子的生長發育是十分不利的。

      到12歲的孩子身體條件已經基本成熟,可以進行一些控制力訓練,如腿的控制、腰的控制及各種較高難度的跳躍和技巧訓練。

      學習舞蹈要結合孩子的興趣,也不是所有孩子都適合學舞蹈,有些孩子因為身體原因無法完成一些動作,可以學習別的技能。以上就是小編的分享了,希望對大家有幫助。

    +1

    來源:親貝網 作者:親貝網小編

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